Холистични ателиета
Сън
Сънят е един от основните стълбове на нашето здраве.
В ателието посветено на съня ще си говорим за неговата сила и въздействие върху нашето здраве и работоспособност.
Почивка
За смисъла от почивката и нейното въздействие върху тялото ни. Какво представляват "Ultredian rhythms' и защо са важни за нашето здраве и благополучие.
Хранене
Храненето не е просто акт на временно удоволствие или досаден ангажимент. Храненето не е инструмент за запълване на емоционални празноти. Храненето е много повече.
В ателието посветено на храненето ще си говорим за неговия ефект върху здравето ни. Ще си говорим за осъзнатото хранене и избори.
Креативност
Имаме ли възможност за себереализация и какво е мястото на креативността в нашия живот? В ателието посветено на креативността ще обсъждаме метода "Morning pages" и как да увеличим креативността си.
Тяло
Благодарение на нашето тяло и неговите възможности, можем да .се движим и да функционираме в най-висока степен. В ателието посветено на тялото ще изследваме "Body liberation concept" и колко по-важно е здравето над естетиката.
Природа
Какво е мястото на природата в живота ни? Остава ли ни време да се свържем с 5те основни елемента, от които зависи съществуването ни. В ателието посветено на природата ще разгледаме човека и неговото място в природа.
Повече за ателиетата:
Нашите ателиета се провеждат под формата на групов коучинг до 6 човека с продължителност 3 месеца, 2 пъти в месец за 1 час и 30 мин.
Уикенд сесии
Сесиите се провеждат през уикенда, което позволява гъвкавост и удобство. Участниците могат да избират между присъствени и онлайн срещи.
Подкрепа и мотивация
Ние осигуряваме постоянна подкрепа и мотивация, за да помогнем на участниците да постигнат своите цели и да се развиват.
Индивидуален подход
Всеки участник получава индивидуален подход, съобразен с неговите нужди и цели, за максимални резултати.
За записване
Ако желаете да участвате в някое определено ателие, моля попълнете формата по-долу и отбележетe коя тема предсставлява интерес за вас, а ние ще се свържем, за да предложим удобен ден и час;)
